A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ide

Természet 4 🌿 Séta szeretetben és örömben

27 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli

Ez a videó a Séta 5 napos mindfulness kihívás része

Kihívásunk negyedik napján összekötjük a sétát pozitív érzelmekkel. Ebben a mai meditációban először felébresztjük és megtapasztaljuk a szeretetet és örömöt és ebben a minőségben kapcsolódunk mindenegyes lépéssel a földhöz. Kipróbálhatjuk, milyen szeretni és örülni a földnek.

A kihívás meditációi:

Természet 1 🌿 Megérkezés a földre - álló meditáció

16 perc

Természet 2 🌿 Séta címkézéssel

17 perc

Természet 3 🌿 Séta és légzés

21 perc

Természet 4 🌿 Séta szeretetben és örömben

27 perc

Természet 5 🌿 Szeretetteljes séta valakivel

29 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024