Séta közben is fel tudjuk ébreszteni a pozitív érzelmeket magunkban azzal, hogy a lépéseket összekötjük velük. Ebben a meditációban a láb mozgásához először a szeretetet kapcsoljuk hozzá, megérezhetjük így, hogy milyen szeretetben sétálni és szeretetben megérkezni a földre. Majd megtapasztaljuk az örömöt és összekötjük a lépésekkel ezt az érzelmet is. Kipróbálhatjuk, hogy milyen szeretni és örülni a földnek.