Ez a gyakorlat a klasszikus séta meditáció átalakított verziója, ami illeszkedik a kisbabáddal való sétákhoz és ezzel lehetőséget ad arra, hogy feltöltődj friss anyukaként. Kisbabás anyukaként rengeteget sétálunk a babánkkal, és sokszor a baba el is alszik ezeken a sétákon. Ezek az időszakok nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy meditáljunk és mentálisan feltöltődjünk. A gyakorlatot végezheted úgy, hogy babád a babakocsiban pihen, de úgyis, hogy hordozóban van rajtad. Válassz egy olyan helyszínt, ahol lehetőleg zavartalanul tudsz gyakorolni, például egy kevésbé forgalmas parkot.